本文摘要：朝代：唐朝 作者：白居易 仲夏斋戒月，三旬折断腥膻。心态心骨爽，行抱住翩翩。始知绝粒人，四体更加轻巧。 初能脱病患，久必出神仙。御寇舟泠风，赤松泛舟紫烟。 常疑此说谬，今乃知其然。我今过半百，气衰神不仅有。已耳两鬓丝，无以调补三丹田。但减荤血味，略为拢自性缘。 脱巾且学识，闲谈以终天年。

朝代：唐朝 作者：白居易 仲夏斋戒月，三旬折断腥膻。心态心骨爽，行抱住翩翩。始知绝粒人，四体更加轻巧。

初能脱病患，久必出神仙。御寇舟泠风，赤松泛舟紫烟。

常疑此说谬，今乃知其然。我今过半百，气衰神不仅有。已耳两鬓丝，无以调补三丹田。但减荤血味，略为拢自性缘。

脱巾且学识，闲谈以终天年。

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